Κάνεις δίαιτα; Σου βρήκαμε 10 γλυκά που μπορείς να τρως χωρίς τύψεις!

Κάνεις δίαιτα; Σου βρήκαμε 10 γλυκά που μπορείς να τρως χωρίς τύψεις!
panacotta with strawberry sauce

Το αιώνιο ζήτημα που μας απασχολεί όλες! Μπορούμε να φάμε γλυκά ή όχι, όταν κάνουμε δίαιτα; Kι αν ναι, τότε ποια είναι αυτά;

Όσο και να ακούγονται σαν δύο πράγματα εντελώς αντίθετα μεταξύ τους, μπορούν να συνδυαστούν. Το μυστικό είναι να προσπαθήσεις να επιλέγεις γλυκίσματα που δεν θα σε φορτώσουν με θερμίδες και λιπαρά που πραγματικά δεν έχεις καμία απολύτως ανάγκη.

Πάρε μια ιδέα…

Σορμπέ Φρούτων

Παστέλι

Κέικ χωρίς γλουτένη

Ρυζόγαλο

Πανακότα light


Μαύρη Σοκολάτα


Muffin με λεμόνι


Ζελέ φρούτων


Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι


Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με κομματάκια από 1 φρούτο

Πηγή: followme.gr

Close