Η Βίβιαν Κοντομάρη, γνωστή από τον ρόλο της ως «Μπέλα Χαμπέα» στη σειρά «Το σόι σου» έχει γίνει αγνώριστη, χάνοντας αρκετά κιλά.
Η ηθοποιός, που έχει μείνει μισή, αποκάλυψε στην «Στη φωλιά των Κου Κου», ότι έχασε 12 κιλά και μίλησε για το τι έτρωγε, αλλά και τι έκοψε. Οπως δήλωσε η Βίβιαν Κοντομάρη, τα πρώτα κιλά ήταν δύσκολα, ωστόσο, όταν είδε τη διαφορά συνέχισε τη διατροφή της.
«Έχασα 12 κιλά σε περίπου 6 μήνες. Τα 5 πρώτα κιλά είναι δύσκολα. Όταν περάσεις τα 5 κιλά, αρχίζει και φαίνεται και λες θα συνεχίσω. Έκοψα τελείως το ψωμί και τη ζάχαρη για 3 μήνες. Αντικατέστησα το πρωινό κουλούρι με κάτι πιο υγιεινό, έκοψα το βραδινό και μετά σταμάτησα να πεινάω. Το μεσημέρι έτρωγα ό,τι φαγητό υπήρχε, αλλά χωρίς ψωμί και τυρί. Το δύσκολο είναι η σοκολάτα γιατί τρελαίνομαι», είπε χαρακτηριστικά η Βίβιαν Κοντομάρη.
Να σημειωθεί ωστόσο, ότι ο ενδεδειγμένος και ο πιο ασφαλής τρόπος για να χάσει κάποιος κιλά αποτελεί η επίσκεψη σε ειδικό διατροφολόγο.
Πηγή: iefimerida.gr