Έλντα Πανοπούλου: Αποκάλυψε πως έχασε 32 κιλά- Από 97 πήγε 65!

Έλντα Πανοπούλου: Αποκάλυψε πως έχασε 32 κιλά- Από 97 πήγε 65!

Μία πολλή ωραία κουβέντα ανάμεσα στην  Έλντα Πανοπούλου και η Ελεονώρα Μελέτη.

Η αγαπημένη ηθοποιός το βράδυ της Καθαράς Δευτέρας, ήταν καλεσμένη στη εκπομπή «Μεσάνυχτα» στον Alpha και μίλησε για πολλά πράγματα. Μεταξύ άλλων αναφέρθηκε και στον ρατσισμό πολλών ανθρώπων  για τους παχύσαρκους.

Παράλληλα, αποκάλυψε πως η ίδια κατάφερε να χάσει 32 ολόκληρα κιλά μέσα σε τρία χρόνια, από σύμπτωση και χωρίς να κάνει κάποια συγκεκριμένη δίαιτα.

«Είχα φτάσει 97 κιλά και τα έχασα συμπτωματικά. Δεν το επιδίωξα. Μετά από 26 χρόνια συνεχούς εργασίας χωρίς διακοπές, ενώ έκανα διακοπές και έτρωγα τα πάντα, γύρισα από τις διακοπές έχοντας χάσει 4 κιλά. Είπα, γιατί τα έχασα αυτά τα κιλά; Και συνειδητοποίησα πως επειδή δεν μπορούσα να πηγαίνω με το αυτοκίνητο, έπρεπε να περπατάω. Έπρεπε να αλλάξω τρόπο ζωής. Και συνέχισα να περπατάω. Και αύξησα το περπάτημα. Ξεκίνησα να περπατάω δυο ώρες μετά το φαγητό και σταμάτησα το junk food. Και αυτό στην ποσότητα. Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια. Οι δίαιτες και οι διατροφές υπόσχονται πιο γρήγορη απώλεια βάρους».