Εβδομαδιαίως, ίσως και καθημερινά, σε προτρέπουμε να τρως φρούτα. Ειδικά τώρα που θες να μένεις σε φόρμα και να τρως ελαφριά γεύματα και σνακ, τα φρούτα είναι η καλύτερη επιλογή. Ενυδατώνουν τον οργανισμό, έχουν αρκετές βιταμίνες και σε κρατούν χορτάτη.
Παρακάτω, λοιπόν, θα παρακολουθήσεις ένα βίντεο στο οποίο παρουσιάζεται ο σωστός τρόπος για να κόψεις 5 συγκεκριμένα φρούτα. Τώρα θα αισθανθείς κάπως περίεργα μόλις δεις πώς καθαρίζεται σωστά η φράουλα αλλά μην αγχώνεσαι. Από αύριο η ”κοπή” των φρούτων δε θα σε ταλαιπωρεί.
Πηγή: queen.gr