Στα 49 της χρόνια η Τζένιφερ Λόπεζ έχει βρει πια το κλειδί για αδύνατη και σμιλευμένη σιλουέτα, αφού οι καμπύλες της είναι πιο καλογυμνασμένες από ποτέ.
Χάρη στη σχέση της με τον Άλεξ Ροντρίγκεζ προσέχει ακόμη περισσότερο την υγεία της, φροντίζοντας να τρέφεται υγιεινά και να γυμνάζεται σε καθημερινή βάση. Ωστόσο, όπως παραδέχτηκε η ίδια, ενώ κατάφερε να αδυνατίσει αρκετά τα τελευταία χρόνια, τα τελευταία περιττά κιλά την ταλαιπώρησαν αρκετά.
Πέρα από τις δύο απαγορευμένες τροφές, η Jlo έτρωγε ό,τι άλλο ήθελε σε φυσιολογικές πάντα μερίδες, ενώ έπινε και μεγάλη ποσότητα νερού κάθε μέρα. Τα ροφήματα, όπως ο καφές και το τσάι, επιτρέπονταν, αλλά έπρεπε να τα πίνει σκέτα, χωρίς ζάχαρη ή γάλα. Όταν πέρασαν οι 10 μέρες της δίαιτας όχι μόνο είχε χάσει τα τελευταία περιττά κιλά, αλλά ένιωθε επίσης ανανεωμένη. Όπως υποστήριξε, μάλιστα, οι λιγούρες της για υδατάνθρακες και γλυκά είχαν μειωθεί σημαντικά.
Πηγή: olivemegazine.gr