Θα χρειαστείς:
- 1 κουταλιά της σούπας γάλα σε σκόνη
- 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο
- ζεστό νερό
Γέμισε μια λεκάνη μέχρι τη μέση με ζεστό νερό και πρόσθεσε το γάλα και το αμυγδαλέλαιο.
Ανακάτεψε τα για να λιώσει η σκόνη και να δέσει με το αμυγδαλέλαιο και στη συνέχεια βάλε τα πόδια σου μέσα στο νερό και άφησε τα να μουλιάσουν για 20 λεπτά.
Κάνε ένα απαλό μασάζ στα πόδια σου για 10 λεπτά για να αυξήσεις την κυκλοφορία του αίματος και στη συνέχεια ξέπλυνε τα με ζεστό νερό.
Θα νιώσεις αμέσως τα πόδια σου πιο ξεκούραστα!
Πηγή: socialista.com