Αν βάλεις αυτό στο νερό σου επιταχύνεις τις καύσεις (δεν εννοούμε το λεμόνι)

Αν βάλεις αυτό στο νερό σου επιταχύνεις τις καύσεις (δεν εννοούμε το λεμόνι)

Είσαι σε δίαιτα και θέλεις με υγιεινό τρόπο να επιταχύνεις τις καύσεις σου;

Υπάρχει λύση και βρίσκεται στο νερό που πίνεις. Θα χρειαστεί μόνο να προσθέσεις μελιτζάνα και λεμόνι.

Σε ένα λίτρο νερό προσθέτεις το χυμό ενός λεμονιού και μία μελιτζάνα κομμένη σε ροδέλες, αφού πρώτα την έχεις πλύνει καλά, ανακατεύεις και το βάζεις στο ψυγείο για ένα βράδυ, ώστε το νερό να απορροφήσει όλα τα συστατικά της μελιτζάνας.

Πίνεις ένα ποτήρι το πρωί και πριν από τα βασικά γεύματα, καθώς έτσι σε κάνει να νιώθεις χορτάτος. Επίσης, βοηθάει στη χώνεψη και μειώνει τα λιπαρά από τις τροφές που καταναλώνεις, βελτιώνοντας τη συνολική πέψη και καθαρίζοντας το σώμα, αφού είναι και διουρητικό.