Το κόλπο με το παγάκι που κόβει την όρεξη! Αξίζει να το δοκιμάσεις

Το κόλπο με το παγάκι που κόβει την όρεξη! Αξίζει να το δοκιμάσεις

Τα παγάκια μπορούν να γίνουν οι «προσωπικοί βοηθοί» μας ενάντια στη λιγούρα.

Στο βιβλίο «Υγεία: Τα μυστικά της καλής ζωής, Δρ. Φρεντερίκ Σαλντμάν – Εκδόσεις Πατάκη», αναφέρονται οι θετικές δράσεις που μπορούν να έχουν τα παγάκια πριν από το φαγητό στην επιθυμία μας για αυτό.

Συγκεκριμένα, το κρύο «παγώνει» την όρεξη, χάρη στις αναισθητικές ιδιότητες στους γευστικούς κάλυκες και παράλληλα συμβάλλει στην επιβράδυνση της πέψης μετά την κατανάλωση φαγητού, καθώς ο συνδυασμός παγωμένου και πόνου ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Τόσο απλό λοιπόν! Δεν έχετε παρά να το δοκιμάσετε. Πριν και μετά το γεύμα αφήστε να λιώσει στο στόμα σας ένα παγάκι!