f
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
HOME
STYLE
CELEBRITIES
TIPS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΖΩΔΙΑ
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
HOME
STYLE
CELEBRITIES
TIPS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΖΩΔΙΑ
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
ΥΓΕΙΑ
αϋπνία
ΕΛΛΑΔΑ
ΥΓΕΙΑ
Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει την πιθανότητα στρες, άγχους και δημιουργούν ανησυχία, αϋπνία
TIPS
Τέλος στην αϋπνία: Υπάρχει τρόπος να κοιμηθείς μέσα σε δευτερόλεπτα με τη μέθοδο 4-7-8
ΥΓΕΙΑ
Με αυτό το βραδινό μενού θα καταπολεμήσετε την αϋπνία